Planeat

Redukcia hmotnosti

Ivan Lipkovics: “Jedzte toľko, aby ste prežili a nie toľko, aby ste sa zabili.” Redukcia hmotnosti

Ivan Lipkovics: “Jedzte toľko, aby ste prežili a nie toľko, aby ste sa zabili.”

Najväčšie chyby som robil asi tým, že som sa neustále prejedal a nemal som dno. Vyslovene mi chýbal systém jedenia. Jedol som extrémne množstvá jedla a na tanier som si dával hocičo, na čo som mal aktuálne chuť.

Pokračovať ďalej

Silvia Ottingerová: „Dá sa chudnúť zdravo, lacno a chutne.“ Redukcia hmotnosti

Silvia Ottingerová: „Dá sa chudnúť zdravo, lacno a chutne.“

Pokračovať ďalej

Eva Bardiovská: “Každý kto chce schudnúť si musí najprv usporiadať hlavu.” Redukcia hmotnosti

Eva Bardiovská: “Každý kto chce schudnúť si musí najprv usporiadať hlavu.”

Pokračovať ďalej

Špenátové lievance s kuracím mäsom a paradajkami Redukcia hmotnosti

Špenátové lievance s kuracím mäsom a paradajkami

Pokračovať ďalej

Juliána Kužmová: “Už viem, čo bola hlavná chyba pri každom mojom pokuse schudnúť.“ Redukcia hmotnosti

Juliána Kužmová: “Už viem, čo bola hlavná chyba pri každom mojom pokuse schudnúť.“

Pokračovať ďalej

Losos na kokosovej kari omáčke Redukcia hmotnosti

Losos na kokosovej kari omáčke

Pokračovať ďalej

Robo Jakab: “Som ako chodiaca reklama na jedálniček Planeat“ Redukcia hmotnosti

Robo Jakab: “Som ako chodiaca reklama na jedálniček Planeat“

Pokračovať ďalej

Timotej Sivý: “Pokiaľ človek je na tomto svete a dýcha, vždy niečo môže pre seba urobiť.” Redukcia hmotnosti

Timotej Sivý: “Pokiaľ človek je na tomto svete a dýcha, vždy niečo môže pre seba urobiť.”

Pokračovať ďalej

Bábovka ako súčasť vyváženej stravy – nič nelogické Recepty

Bábovka ako súčasť vyváženej stravy – nič nelog...

Pokračovať ďalej

Načítanejšie príbehy

Chutné a zdravé burgre Recepty

Chutné a zdravé burgre

Ing. et Ing. Martina Lahučká: „Svojich klientov sa snažím viesť tak, aby ma už nikdy nepotrebovali.“ Naši odborníci

Ing. et Ing. Martina Lahučká: „Svojich kl...

Stravovanie v tehotenstve Žiť zdravo

Stravovanie v tehotenstve

Andrej Martin: „Športovec by stravu nemal zanedbávať“ Zvýšenie výkonu

Andrej Martin: „Športovec by stravu nemal zaned...

Náš tím

Ing. Mária Beňová: „Verím, že človek môže stravovaním ovplyvniť kvalitu života.“

výživový poradca, pilates inštruktorka

špecializácia: analýza stravovacích návykov

Pokračovať ďalej