1. Aby sme zhodnotili vašu anamnézu a diagnózy potrebujeme, aby ste vyplnili osobný denník (zápis svojich jedál, cvičenia a návykov), ktorý vám zašleme.
2. Z vyplneného denníka sa dozvieme, aké sú vaše návyky, čo robíte dobre a čo je potrebné vylepšiť tak, aby ste dosiahli svoj vytúžený cieľ.
3. Pripravíme vám praktické rady na mieru, ktoré viete okamžite aplikovať.
Pri takejto analýze zisťujeme čo vám chutí, čo a ako veľa jedávate. Nech je váš cieľ akýkoľvek, zmena nie je možná bez zhodnotenia toho, čo robíte v životospráve dobre, a čo je potrebné upraviť.
Zhodnotíme vaše prípadné diagnózy a pokiaľ vyhodnotíme, že ich nevieme riešiť, tak objednávku bezplatne stornujeme.
Aktuálne biochemické vyšetrenia neposkytujeme. Ak ale máte záujem si objednať jeden z našich produktov na úpravu životosprávy a disponujete relevantnými výsledkami od lekára alebo z laboratória, pošlite nám tieto výsledky na email a my ich zohľadníme.
Áno ale zatiaľ, žiaľ, iba v Bratislave. Objednať sa viete cez adresu planeat.sk/inbody. Meranie prebieha v našej poradni v NTC na Príkopovej 6.
Planeat vytvára tzv. rámcový stravovací plán, ktorý nie je tvorený na nejakú časovo obmedzenú dobu, resp. neurčuje, čo sa má ktorý deň jesť. Recepty sú zoradené podľa častí dňa v počte 15x raňajky, 15x desiata a podobne.
Receptov je v jedálničku 15 pre každé jedlo dňa, tj. napríklad 15x raňajky, 15x obed, 15x olovrant a podobne.
Nejde o žiadnu diétu, ale o racionálnu stravu prispôsobenú vašim potrebám. Pokiaľ sa teda nijako zásadne nezmení vaša situácia (napr. zmena energetického príjmu), tak vytvorený jedálniček môžete používať mesiace aj roky.
Stačí aj telefonicky, veľa klientom to takto najviac vyhovuje.
Výmena receptov je možná, ale spoplatnená.